Интенсив, который поможет вам добиться поразительной гибкости и изучить эффектные элементы без вреда для поясницы

На интенсиве мы:

Избавимся от зажимов

Поработаем над подвижностью позвоночника

Раскроем грудной отдел и плечевой пояс

Изучим изящные волны

Выучим элементы без вреда для поясницы: мостик, стульчик, берёзка на груди, корзиночка, колечко, бильман

Межпозвоночные грыжи и протрузии в стадии обострения.

02

Тяжёлые искривления позвоночника.

03

Недавние травмы позвоночника, таза или рёбер

04

Недавние операции на позвоночнике, брюшной или грудной полости

05

Остеохондроз в стадии обострения

06

Повышенное артериальное давление или серьёзные сердечно-сосудистые заболевания

07

Беременность

08

Воспалительные процессы в органах малого таза или в позвоночнике

01

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ТАРИФЫ

БАЗОВЫЙ

3.299 руб.

Доступ ко всем видео на GetCourse

Возможность давать обратную связь на платформе

VIP

Доступ на платформу GetCourse, бессрочный доступ к курсу на YouTube / RuTube

Личная поддержка и консультация Ани в Telegram

9.999 руб.