Этот веб-сайт использует файлы cookie. Файлы cookie запоминают ваши действия и предпочтения для улучшения работы в Интернете.

Тренировки с заботой о теле

Занимайся в своём ритме и чувствуй, как тело становится сильнее, мягче и грациознее.

КУРС ОТ ANURKA_SHUL

Записаться

Пространство для гибкости и вдохновения, где растяжка превращается в медитацию в движении

ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Максимальная гибкость

Обретите амплитуду и лёгкость движений без травм — занятия построены с акцентом на безопасность и правильную форму

Поддержка тренера

Получайте обратную связь, корректировки и ответы на вопросы — лично от тренера Ани

Комплексная работа с телом

Курсы для трёх шпагатов, гибкой спины, грациозной осанки и подтянутого тела

Для любого возраста

Все задания адаптированы для разного уровня и возраста — важна ваша мотивация, а не стартовая гибкость

Об авторе курса

Опыт работы:

• Танцевально-цирковая студия «Сияние» — 2018 — 2020;
• Topstretching Москва — 2022 — 2023 год;
• Topstretching Бали — 2023 — 2024;
• ⁠Самостоятельные групповые и персональные занятия — с 2024 и по сей день.

Спортивное образование:

• НАДПО - диплом о профессиональной переподготовке «Фитнес тренер»;
• Образовательный центр SPF - «Перинатальный фитнес и восстановление после родов»;
• Образовательный центр SPF - «Инструктор по методике бодифлекс»;
• Образовательный центр SPF - «Йога для лица»
•РостФит - стретчинг;
•Внутренние обучения студии Topstretching;
• Practica Center - кинезиотейпирование;
•Practica Center - анатомия тренера;
•Practica Center - позвоночник по методу Франклина;
•FPA - анатомия

Образование нутрициолога:

•Институт НИПО - нутрициология;
•Академия EDRO - курс «сам себе нутрициолог».

Красный диплом:
•МГЛУ - международная журналистика, педагогика.

Пакет «Всё включено»

6 курсов по выгодой цене. SOS тренировки и лекции в подарок
Доступ: на 3 месяца
Старт: 17 июня
Чем ближе к дате — тем выше цена

БАЗОВЫЙ

4.999 руб.

Доступ ко всем видео на GetCourse

Возможность давать обратную связь на платформе

Приобрести тариф

VIP

Доступ на платформу GetCourse ко всем 6 курсам, бессрочный доступ на YouTube / RuTube к одному курсу на выбор

Личная поддержка Ани в Telegram

Приобрести тариф

10.999 руб.

• Есть рассрочка
• Есть оплата с зарубежной карты

Что такое SOS тренировки?

Это комплексы, которые можно сделать здесь и сейчас, если вдруг у вас резко начались боли из-за кд, заболела шея во время работы или вы отекли после перелёта.

Даже не надо думать. Заметили проблему — нашли тренировку — избавились от страданий.

Приобрести 6 курсов + SOS тренировки + лекции

Программы

Подробнее

Курс
«Основы шпагата»

Интенсив
«Пластика спины»

Курс
«Грация осанки»

Подробнее

Курс «Бодифлекс»

Подробнее

Курс «Восстановление после родов»

Подробнее

Курс
«Архитектура лица»

ЧАСТО СПРАШИВАЮТ

Вам не нужно проходить сразу все курсы. Все продукты в доступе вам даются для того, чтобы вы могли их изучить и выбрать, с чего хотите начать. В разделе «лекции» вы найдете вводный урок, где будут ответы на самые популярные вопросы. Посмотрите его перед стартом.